Brokkolisuppe

Brokkoli er sunt – denne suppen er kjapp å lage og full av viktige vitaminer.

null

Ingredienser:

  • 1 brokkoli
  • 1 løk
  • 2 gulrøtter
  • 1 potet
  • 3 hvitløksfedd
  • 1 ltr. grønnsaksbuljong
(ca 4 porsjoner)

Slik gjør du:

  1. Finhakk løk og hvitløk. Fres løk i litt olje til den blir blank og myk.
  2. Tilsett hvitløk, og la surre med noen minutter før du tilsetter gulrøtter og poteter i terninger.
  3. Rør sammen og ha alt over i en gryte.
  4. Ha i brokkoli i buketter (skrell stilken, skjær i skiver) og buljong, kok opp og la det småkoke til grønnsakene er myke.
  5. Mos suppen med en stavmikser.
  6. Smak til med salt og nykvernet pepper.

Tips:

Pynt gjerne med ristede kjerner, litt crème fraîche, brokkolibiter og krutonger. (bland brokkoli og brødbiter i litt olje, og bak i ovn ved 200 °C.

Last ned PDF