Omelett-wrap
Omelett passer godt til både lunsj og middag. Enklere enn dette kan det nesten ikke gjøres.
Ingredienser:
Slik gjør du:
- Skjær bort stilken på grønnkålen. Hakk grønnkål, rødløk, tomat, basilikum og vårløk i små biter. En fin huskeregel er at man bruker en liten neve av hver sort per porsjon.
- Stek rødløk, tomat og grønnkål med litt olje i panna på middels varme. La det surre i noen minutter, før du tilsetter eggene vispet med melk, salt og pepper.
- Legg umiddelbart tacolefsa som et lokk oppå det hel. Etter et par minutter, flipper du hele lefsa over, slik at lefse-siden er ned. Bruk gjerne en tallerken som mellomstasjon om du ikke får snudd det hele i en vending.
- Dryss på ost, basilikum og vårløk før du bretter inn sidene på lefsa, og steker i noen minutter til før servering.
Tips:
Her kan man utnytte rester av grønnsaker man har liggende. Som tacoregelen (også for så vidt omelettregelen) sier; her er alt lov!
Last ned PDF