Skrei med smak fra Middelhavet

Skrei kan tilberedes på forskjellige måter og det milde fiskekjøttet passer til mange slags smaker.

null

Ingredienser:

  • 500 g skrei
  • Saften av 1 sitron
  • 5 ss olivenolje
  • 2 ss smeltet smør
  • 5 hvitløksfedd
  • 1 dl fint mel
  • 1 ts malt koriander
  • 1 ts røkt paprika
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • Hakket persille

Slik gjør du:

  1. Bland olivenolje, saften av sitron og smeltet smør sammen, og sett til side. Ha mel og alt av krydder i en bolle, og bland godt. Sett også dette til side.
  2. Fjern skinnet fra skreien, og del fisken i 6-8 like store biter, før du tørker av bitene med papir.
  3. Dupp en og en fiskebit i smørblandinga og deretter i melblandinga.
  4. Stek bitene på middels varme i ca 1 min på hver side, før du legger de over i en ildfast form.
  5. Press hvitløk og bland i resterende av smørblandinga og hell dette over fisken før du setter det i stekeovnen på 200 °C i 10 minutter.
  6. Hakk persille og strø over fisken.
  7. Server gjerne med Gresk salat.

Tips:

Fersk skrei finner du hos Lillelunden Gårdskjøkken.

Last ned PDF