Frittata - Italiensk omelett

Frittata er en italiensk omelett og er fin å utnytte rester med. Det er fint som et måltid etter trening eller som pålegg på brødskiva.

null

Ingredienser:

  • 6 store egg
  • 1 dl melk
  • 1 ss olivenolje og/eller smør
  • ½ løk, finhakket
  • 1 hvitløk, finhakket
  • ½ squash
  • 1 rød paprika, i småbiter
  • ½ fennikel, i småbiter
  • 60 g Chevre (myk, hvit geitost)
  • Finhakket gressløk
  • ½ ts salt
  • Pepper

Slik gjør du:

  1. Visp sammen egg og melk i en bolle, tilsett salt og smak til med pepper.
  2. Varm olje i en stekepanne. Tilsett løk, hvitløk, squash, paprika, fennikel og gressløk. Stek på svak varme til løken blir myk.
  3. Hell egge-blandingen over grønnsakene. La stivne litt, før du smuldrer over geitosten.
  4. Stekes på svak varme til den har stivnet helt og begynner å få farge.
  5. (alternativt stekes i ovn på 200 grader i ca. 15 min i en ildfast form)
  6. Dryss over finhakket gressløk før servering. Server med salat og brød.

Tips:

Bruk gjerne restemat i omeletten. Chevre kan byttes i en annen smaksrik ost.

Last ned PDF